0 প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে এজিং কোড ভেঙ্গে বার্ধক্য (পজ) প্রতিরোধের উপায়


পজের নাম : এড্রিনোপজ
শারীরিক প্রতিক্রিয়া : এর ফলে ডাই-হাইড্রো ইপিএন্ড্রোস্টিনিডিয়ন (DHEA) ব্যাহত হয়।
পজের বিরুদ্ধে কার্যকর উপাদান : ভিটামিন-সি
উৎস : পেয়ারা, আমলকী, কমলা, লেবু, টমেটো, কামরাঙ্গা, ব্রকলি ইত্যাদি।


পজের নাম : এন্ড্রোপজ
শারীরিক প্রতিক্রিয়া : এ অবস্থায় পুরুষের হরমোন কমে যায়।
পজের বিরুদ্ধে কার্যকর উপাদান : আরজিনিন
উৎস : কাঁচা শস্য, চকলেট ও বাদাম।

0 মন্তব্য:

Post a Comment